糸井重里さんの「ほぼ日刊イトイ新聞」の２〜３日前の「今日のダーリン」欄に，糸井さんが「五十肩を防ぐには，肩甲骨を動かすといいのだが，そのいい運動の仕方を教えてもらった。それは，右手を右肩につけて，それで，肘をいろいろな方向に動かすといい」というようなことを書かれていました。
だいぶ以前に，激しく痛かった五十肩を経験した私としましては，もうあの痛さはごめん被りたいと思っているのです。
ですから，さっそく，この運動をやってみました。糸井さんの言うように，たしかにこうすると，肩甲骨がしっかりと動きます。肩の骨のいい運動になっている感じです。
