運動不足が原因と思われる肩こりと五十肩に苦しんだので、スポーツジムに行き始めた話を書いた。 kwsk.hatenablog.jp ところで、ジムに行っているからといって肩こりがすっぱり治ったかというと全然そんなことはない。相変わらず細かい作業をした後は肩こり…

きょうは、会社に行って仕事をしたので、30分くらいは歩いたと思う。仕事中も会社の中でもちょこちょこと席を立って動くので、案外歩いているのではないかと思う。 しかし、このところ在宅勤務を増やしているのだが、そういう日は一体何歩くらい歩いているの…